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穆金圻
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北京市朝陽區柳芳 (預約后可見詳細地址、或視頻咨詢方式)
寫給來訪者 此心之外,別無他法。這句話是我很喜歡的一句話,送給看到的你。愿通過我們的咨詢,你能活的更加自由,更加幸福。 分享咨詢師
穆金圻
北京市朝陽區柳芳
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個人簡介
咨詢師專欄
咨詢師相冊
預約須知
可約時間
個人介紹
英國蘭卡斯特大學心理學碩士心理動力學取向為主主要在親密關系、個人成長、職場人際、情緒壓力,抑郁,性別認同及多元性別等領域開展工作。我在大學和研究生期間學習心理學專業,熱愛閱讀,音樂,電影與一切加深人生體悟的事物。主要面對18歲以上成人進行工作。我接受過第四屆中挪心理動力學取向為期三年的長程培訓;為期一年半的心田咨詢師成長計劃培訓(A,B,C階段);針對性少數群體進階咨詢師培訓(北京同志中心);第二屆中英嬰兒觀察及兒童青少年心智化情緒發展連續培訓項目第一期;英國Tavistock centre 短程心理動力學治療的臨床模式和治療應用;創傷治療臨床實操持續接受個人督導(John Anders Zacrisson)個人體驗現階段在高校任兼職咨詢師,北京同志中心擔任公益咨詢師
工作人群&擅長方向
成年人咨詢留學生咨詢性少數人群咨詢
心理動力學取向為主
1 情緒問題(抑郁情緒,焦慮情緒等):比如因為工作,人際或者家庭的壓力產生的情緒困擾;或者是由于生活的變故,重大事情的發生,引起的抑郁情緒和焦慮情緒;
2 親密關系及關系議題:由于關系帶來的困擾或者痛苦,例如伴侶關系,父母子女關系,人際關系,工作上下級關系等;
3 個人成長性議題:例如分離與個體化,意義與無意義,個人存在價值,自尊與自卑等;
4 性少數群體適應:例如社會和家庭環境帶來的壓力,自我認同感,自我價值,親密關系等
資質與受訓
國家三級咨詢師
蘭卡斯特大學廣告心理學碩士
長程系統培訓
2015/10-2017/10 中國-挪威精神動力學心理治療師暨督導師連續培訓項目初級組
2016/03-2016/08 心田工作室咨詢師成長計劃A階段
2016/09-2017/02 心田工作室咨詢師成長計劃B階段
2017/04-2017/09 心田工作室咨詢師成長計劃C階段
已完成的短期培訓
2018/04-2018/07 第一期全國性少數群體友善咨詢師線上進階培訓 北京同志中心
2018/08-2018/11 創傷治療臨床實操:Janet講如何與創傷觸發點工作 浙江臺州證道心理咨詢中心
以上信息已通過2019年度審核,點擊了解更多
參與著作
發表的文章:參與翻譯文章:1 Neutrality, Tenderness and the Analyst's Subjectivity:Reflections on the analytic relationship. Anders Zachrisson中立,關心以及分析師的主體性:關于分析性關系的思考2 The psychodynamics of borderline. Richard B. Corradi, MD邊緣性精神病理學中的心理動力學3 Patient-Centered and Analyst-Centered Interpretations: Some Implications of Containment and Countertransference. John Steiner,etc病人為中心與分析師為中心的詮釋技術(部分)4 Towards a better use of psychoanalytic concepts. Werner Bohleber, Peter Fonagy,etc優化精神分析性概念運用(部分)
咨詢師本人承諾以上資料真實準確,接受公眾監督,并為此承擔相應法律責任。如果你發現有虛假信息,請發郵件給[email protected]進行投訴。
TA的問答
穆金圻的回答
1感謝
三個月之后的這個時期正好是兩人戀愛磨合的過程,感覺到因為對方的拒絕退步讓你感到焦慮和難以忍受,或許也開始擔心兩人的分開,感情會不會失敗。為何先不退一步,思考一下對方究竟需要的是什么?以及自己需要的究竟...
如何挽救這段感情 我和她認識7個月,在一起5個月了,是那種順其自然的在一起,開始沒有任何問題,我比較粘人,她比較獨立,她比我大,后來就開始吵架,幾乎每次都是她單方面的,沒當面吵過,應為在一起都很開心,一般都是她不回我消息,有時疏遠我,我忍受不了,告訴她我受不了了,然后她就開始說事。 最近一次吵架應為她想周末做一件,開始她愿意我陪同(吵架過程中不愿讓我去了),后面應為這件事會減少我們周末見面的時間,所以我希望她放到
穆金圻的回答
0感謝
被背叛的感覺是很復雜的情緒,能夠感受到你的憤怒不滿,痛苦失落,以及之后持續不斷的對自己的質疑。不要一個人,尋找朋友家人或者咨詢的幫助,學會開始慢慢面對和講述這段經歷。
被出軌后持續抑郁怎么辦 在毫無征兆的情況下發現對方出軌,然后立馬跟對方分手,對方沒有挽留,在失戀后反復在回憶和現實里不斷找出對方曾經的欺騙,背叛和謊言的證據,痛苦不堪,早醒型失眠兩個月,每天早上五六點醒來,抑郁情況嚴重,時常痛哭。該這么與悲傷共處?
穆金圻的回答
0感謝
就好像明明感到痛苦,但卻又無法掙脫。好像開始慢慢放棄了讓自己開心的嘗試,但又隱隱覺得不能這樣下去。是發生了什么?什么事情帶給了自己這些變化和影響。慢慢講述出來或許會舒服一些。
人活著是為了什么 現在的狀態很不好,失眠一年多,還總是做噩夢,被折磨的不行,連睡著都不能踏實。情緒波動很大,別人稍微有點不如自己的意,就會失控,尤其是身邊的人。哪怕一個表情,一個眼神都能影響到我。上班也沒有心思,看到別人那么忙,自己手里一堆活,就是不想做,也不明白做這些到底為了什么。總想著給自己找點不痛快,自己心里越痛苦,又覺得越開心。
訪談
Q: 哪一刻決定成為一個心理咨詢師? 最初萌芽是大學上《心理咨詢》這門課程的時候,角色扮演分到扮演心理咨詢師的時候吧,那時候對心理咨詢產生了一種不知名的好感。 在研究生畢業回國參加工作之后,慢慢堅定成為一名心理咨詢師。
Q: 從學習到從事咨詢印象深刻的一件事? 我記起那段和來訪一起進入到最黑暗最無助的困境之中,在一段長久黑暗之后,照進來那一縷光亮的時候。 原來一個人可以如此信任另一個人,原來兩個靈魂可以有如此深刻又動人的相遇。
Q: 在咨詢過程中的關注或思路是什么? 什么是你真正想要或需要的? 我如何能夠幫助到你? 我對你的幫助是否有效? 我是否理解了你? 這是我在咨詢過程里始終會問自己的問題。
Q: 想對來訪者說的“一句話”? 此心之外,別無他法。這句話是我很喜歡的一句話,送給看到的你。愿通過我們的咨詢,你能活的更加自由,更加幸福。
咨詢師相冊
工作流程與方式
開始心理咨詢并不是一件容易的事情,而當你決定開始心理咨詢的時候,我想也意味著你對自己和生活抱有期待,想要開始做出改變。去和一個素未謀面的人談論自己內心最深處的想法和感受這是一件需要勇氣的事情,很感謝你愿意信任我。我們的工作從我們第一次見面就漸漸展開。在最初幾次(一般是3次以內)我會側重了解你尋求咨詢的原因并且對你所面臨的困擾做一個評估,并且同時會介紹咨詢協議的內容,咨詢的設置。而你也可以更多了解我的受訓背景和咨詢風格以及我們工作的方式。當我們度過了最開始熟悉了解這個階段之后,我們會開始側重對你前來咨詢的原因進行工作。在這個過程中我會更多關注在以下幾個方面:你究竟因何而困擾?什么是你真正需要的?我如何可以幫助到你?怎樣的幫助對你來說是有效的?咨詢工作有長有短。短程咨詢一般16-30次左右,中到長程在30次以上。每個人需要不同咨詢次數相應也會不同(和個人的狀態,困擾的程度,咨詢目標有關系)。咨詢一般每周1-2次,一次50分鐘。在咨詢過程中你有權在任何時候終止我們的咨詢。我的工作方式有兩種:面對面咨詢 和 視頻咨詢。你可以預約自己合適的方式來和我工作。考慮到視頻咨詢自身的局限性,在咨詢開始階段評估認為你更適合面詢的話也會推薦你尋求當地可靠的面詢咨詢師。當你的主訴問題不是在我擅長的范圍之內時,我會幫您轉介到更適合您的咨詢師那里;當你的情況需要配合藥物治療的時候,我會建議您到合適的精神科醫生那里就診。
咨詢須知
1、選定時間、填寫并提交預約申請表后,咨詢師會在24小時內確認是否預約成功。咨詢師接受預約后,你將收到具體咨詢地址/視頻方式信息,請按時赴約進行咨詢。 2、咨詢師接受預約后,如遇任何問題,你都可以通過“聯系咨詢師”直接與咨詢師私信溝通。或任何環節,你都可以通過“聯系客服”獲得幫助。
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