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[簡單心里]秦琳-什么是心理咨詢

大家好,我是秦琳,接下來想談一下,心理咨詢到底是一件什么樣的事情。也會有朋友會問,說你們做心理咨詢師的心理素質是不是都特別好?應該說我們經過心理咨詢的訓練和心理學的學習會變得心理素質會更好一些,但是這不意味著你要去找一個心理咨詢師,你就想找一個個人修為非常好,然后沒有心理困擾的這樣一群人,其實我們不是那樣的。心理咨詢的過程,實際上類似一個專業的一個過程,也就是我們可能了解更多人的大腦,人的情緒,和人的成長內心的成長過程,一些知識和路徑,那么我們花時間來跟來訪者,共同探討他的生活,然后在他的生活當中促進他的理解,然后讓他獲得更多對生活的確定感和幸福感,是這樣的一個過程。也就是說其中用到的可能是專業知識和技能,而不是更多的用個人修為。從這個意義上來講,我們有些同事會這樣講說,其實我們作為心理咨詢的像是一群工匠,在慢慢的去和來訪者共同實現一個有點像藝術創作的一個過程。

2015年01月04日

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